道家辟谷是一种修行方式，通过避免谷物等固体食物摄入，以达到清洁身心、提升内在能量的目的。在进行道家辟谷时，精选中药辅助成为一项重要指南。这些中药有助于调节身体机能，缓解辟谷过程中可能出现的不适，如饥饿感、虚弱等。通过合理使用...